肺是人体的呼吸器官，可以为气体交换提供场所，让人体吸收到充足的氧气，将有害气体排出体外，就不容易给肺和身体造成伤害。
肺，在人体有着重要作用，同时，也是一个娇嫩的脏器，需要多多保养，若总是无节制的伤害，就会让肺千疮百孔，肺病也会随时找上门。
要知道，全身的血液都会经过肺部，如果肺出现问题，血液循环也会受到阻碍，就可能给身体带来很多麻烦。
不良习惯众多，平日里不爱护肺的人，要及时了解自己的肺部状况。肺不好时，身体会有表现，就看你能不能早点察觉。
肺发生问题时，身体会怎样给出提示？
肺部受损较为严重，颈部会有凸起现象，可能不会产生疼痛感觉，但摸起来质地很硬，活动性也很差，若你颈部出现这样的肿块，就别忽视，多半是癌细胞攻击肺部了。
肺里出现癌细胞后，身体的免疫系统就会被启动，而颈部有淋巴结，就有淋巴细胞，在发挥作用的时候，就会对淋巴结造成伤害，导致淋巴结肿大。
颈部出现凸起现象，千万别忽视，淋巴结异常肿大，需早点给肺做个检查，以免情况发展严重。持续发展下去，不仅颈部有凸起，锁骨周围也会有凸起，如此现象，就更不能拖了，说明情况已经危急。
胸部老是感觉疼痛，在睡觉的时候，会更加明显，不能轻易忽略。若总是偶尔胸部疼痛，不用太过担心，可能只是劳累所致。
频繁的感觉到胸部疼痛，多半是身体求救信号，肺受损后，纵隔血管会受到侵犯，也就会容易产生损伤，被刺激到以后，会感觉到胸部疼痛。
还有可能是肺部受到感染，产生炎症以后，也会引起胸部疼痛，不管是哪种情况，胸痛明显且频繁，就不能随意轻视，尽早做检查，没有坏处。
肺不好，看看鼻子表现，也可以判断。肺与口鼻都有密切关系，如果肺部出现重大问题，就很容易给鼻子带来不利影响。
若一段时间内，发现鼻子老是流鼻涕，容易感冒，甚至会引发鼻窦炎，鼻子就很不清爽，需要引起注意，可能是肺出问题了，才会影响鼻腔的防御系统，导致身体免疫力下降。
肺既然是娇脏，到底该如何呵护？
一个简单的动作，经常做一做，有利于养肺，就是按摩鼻子。鼻翼两侧也是有重要穴位的，用双手的食指和拇指，对鼻翼两侧进行按摩，从底部到眉心，再从眉心到底部，来回搓揉个次左右，可以养肺，还能预防鼻粘膜老化。
还有一个方法，就是以气养肺，所谓的气，就是指吸入干净的气体，将体内浊气排出来，两种气体相互转换，可以保证身体正常运行，呼吸道也能保持清洁。
想要吸入干净的气体，就要做好防护，出门记得戴好口罩，避免吸入大气中的有害气体，还要远离烟草、油烟和粉尘，肺也能少受点伤害，保持干净且很轻松。
希望以上几种身体表现，在你的身上没有出现，若有一个，都别大意，早点去排查原因，及时解决问题，也不会给肺造成更大损害。