妇科恶性肿瘤如宫颈癌、子宫内膜癌患者,经历盆腔手术,主要是盆腔淋巴结切除,会影响患者下肢淋巴回流,如患者术后补充盆腔放疗,会使盆腔组织,特别是淋巴管的纤维化与瘢痕化,淋巴管堵塞,重者会引起严重的下肢淋巴水肿,影响患者身心健康。下面介绍一下该病的防治。
下肢淋巴水肿的预防:适用于乳腺癌根治术后的病人以及已经发生了淋巴水肿的病人:
1不要忽视哪怕轻微的手指,手背和胸壁的肿胀。一旦发现立即就医。
2不要在患者一侧的手臂上作注射,抽血或测量血压。必要时在手臂上做标记以提醒有关人员。
3保持手臂皮肤的清洁,清洗时不要用暴力,洗后将皮肤擦干,使用护肤霜防止干燥。
4避免用患侧手臂反复做推,举,抓等动作。
5避免用患侧手臂提重物,也要避免在患侧肩部背重物。
6避免在患侧手指和手臂上佩戴较紧的首饰。
7避免温度的较大变化,不要洗桑拿,防止日晒。
8避免任何形式的皮肤损伤,一旦发生损伤应注意防止感染。
9在做家务工作时应戴手套,避免轻微损伤。
10在剪指甲时,不要损伤甲床。
11在医生指导下做锻炼,避免患肢过度疲劳,一旦发生疼痛,应立即躺下,将手臂抬高。推荐集中运动项目:散步,游泳,骑自行车。
12长途旅行时,应穿弹力手套甚至弹性绷带。
13穿戴轻便合适的胸罩,防止太紧影响淋巴液回流。
14已经发生淋巴水肿的病人应使用弹力手套至少6个月。并注意及时更换长期使用弹性不足的手套。
15如果发现手臂的皮肤发红,痒,痛,热及发烧,医院诊治。皮肤的感染可以诱发或加重水肿。
16维持适当的体重,吃低钠和高纤维的饮食。禁烟,禁酒。
蒋国庆医生医学博士,主任医师,硕士研医院妇产科专家沃医妇产名医集团专家