北京中科皮肤医院好不好 http://news.39.net/bjzkhbzy/210923/9478122.html自世界卫生组织明确提出了癌症的早发现、早诊断、早治疗的“三早”策略以来，癌症的筛查和早诊早治，已被公认为癌症防控最有效的途径。
我们先来看一组数据：
根据世界卫生组织发布的《世界癌症报告》，预测到年，全球每年新增患癌病例将增至万，到年将增至万，到年将增至万。据我国国家癌症中心发布的最新统计数据显示，年我国恶性肿瘤发病约.9万人，死亡约.8万人。平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7.5个人被确诊为癌症。近年来甲状腺癌的发病率快速增长，最新数据显示，我国甲状腺癌发病率、死亡率均占所有恶性肿瘤中的第七位，其中发病率占所有女性恶性肿瘤的第四位。
图片来源于网络
那么如何预防成了我们最关心的话题：
1.正确摄入碘
碘摄入，既不能多也不能少。衡量体内碘的多少，可以测定尿碘。普通成人，尿碘应控制在-μg/L；孕妇和哺乳期女性对碘的需求量大，尿碘宜控制在-μg/L。如果尿碘超标，应注意减少碘盐、含碘食物（尤其是海鲜）的摄入；如果尿碘偏低，可适当多吃些海鲜。
2.控制体重
体重指数（BMI）和腰围是衡量有没有肥胖的两个重要指标。BMI＝体重/身高。其中，体重按千克算，身高按米算。通过合理的饮食、运动，将BMI控制在18.5-23.9kg/m2，男性腰围控制在90cm以下，女性腰围控制在85cm以下。
3.改变不良生活方式
（1）戒烟。（2）保持舒畅的心情，乐观面对生活。（3）有严重抑郁、焦虑情绪而无法缓解者，建议看心理医生。
那么哪些人是高危人群，要特别重视：
1.直系亲属中有甲状腺疾病患者
当父母或同胞兄弟姐妹有一位有甲状腺疾病患者时，其患病风险是一般人群的3倍；5%-10%甲状腺髓样癌有明显的家族史，而且往往合并有嗜铬细胞瘤等，推测发生这类癌可能与染色体遗传因素有关。
2.曾接受过胸部或颈部放射线治疗的人
放射性损伤易引起少年儿童发病。对于婴幼儿期来说，人体的细胞处在增殖旺盛期，放射线对细胞增殖是一种附加刺激，易诱发细胞发生恶变。因此在儿童、少年时代，曾因胸腺肿大或淋巴腺样增殖，而接受上段纵隔或颈部放射治疗的儿童，尤易发生甲状腺癌。而在成人接受颈部放射治疗后，发生甲状腺癌的机会一般不多见。
3.缺碘或者碘摄入超标的人群
甲状腺是唯一吸收碘、合成甲状腺激素的器官，碘摄入量过多或过少都容易导致甲状腺癌。据相关调查表示：碘缺乏的危险超过碘过量，缺碘与甲状腺癌中的未分化癌有一定的关系。
4.20-40岁的女性人群
包含有雌激素和孕激素在内的女性激素，很可能参与甲状腺癌的发生、发展。体内雌激素水平越高，越有助于发生甲状腺癌。20一40岁女性处于生命旺盛期，体内雌激素水平是一生中最高的。因此，在此年龄段患甲状腺癌者以女性居多。
5.压力大、爱熬夜的人
现如今人们生活在高速发展的社会，面对来自各方地压力，很容易生病，再者甲状腺细胞密切参与身体代谢，长期透支体力的生活方式，加上情绪得不到缓解，使得甲状腺细胞得不到很好的修复，久而久之就导致甲状腺受损。
原文供稿：医院甲状腺外科
